2010年05月28日

やってしまった

ちーんもうやだ〜(悲しい顔)
今までの努力が水の泡です。

有給を取って旅行に行ってきましたいい気分(温泉)
そこでまんまと食べ過ぎてしまいました。

69.5キロダッシュ(走り出すさま)

どうにかがんばりますexclamation
posted by よしお at 22:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月25日

konnitiwa

posted by よしお at 15:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月24日

kinntore

雨で髪の毛が【道明寺】になっております。
よしおです。

現在、体重68.3キロぴかぴか(新しい)
体脂肪20lexclamation×2exclamation×2

筋トレ
腕立て10,腹筋30、背筋30

眠いし〜腹減った〜

明日晴れたら走ります手(グー)

おやすみなさいやや欠け月
posted by よしお at 22:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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